rosita lulu- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя rosita lulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

1262 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 49,67г | Углев: 236,92г. Завтрак: Café com Leite Integral, Banana, Pão de Centeio Integral, Pão de Centeio Integral. Обед: Tio João Arroz Integral tipo 1, Salada Verde Mista, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Alface Americana, Taeq Arroz Integral, Beterrabas, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Перекус/Другое: Plus Vita Pão de Centeio Light, Café com Leite Integral, Banana, Café com Leite Integral, Taeq Granola com Banana e Quinua. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosita lulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosita lulu- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

rosita lulu-Изменение Веса