getting_slimmer- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя getting_slimmer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

868 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 83,21г | Углев: 98,72г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Протеин, Vici Крабовые Палочки, Яблоко. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

getting_slimmer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

getting_slimmer- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

getting_slimmer-Изменение Веса