|
SG
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3110 ккал
|
Жир: 116,51г | Белк: 178,57г | Углев: 316,35г.
Завтрак: Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Bio Rote-Bete-Saft, REWE Bio Sauerkrautsaft, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: REWE To Go Caesar Salat. Ужин: Kaffee, Ja! Minis mit Edelschimmel, ESN EAA, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Lebepur Gerstengras, Achterhof Ashwagandha, Arla Skyr Natur, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Granatapfelsaft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Limettensaft , Hitchcock Bio Ingwersaft, Wiesn Schmankerl Schaumwaffel-Sortiment, Dickmann's Mini Dickmann's, Wiesn Schmankerl Schaumwaffel-Sortiment, REWE Birne Abate Fetel, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
