leticiamayle- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1087 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 56,28г | Углев: 170,32г. Обед: Suco de Morango, Feijão Carioca Cozido, Suco de Morango. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Suco de Morango. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю