anestek- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя anestek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

3215 ккал

Жир: 149,08г | Белк: 135,48г | Углев: 352,16г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Обед: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Haşlama. Ужин: Çörekotu, Arifoğlu Susam, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Kestane, Filiz Sütlü İrmik Helvası. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anestek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anestek- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anestek-Изменение Веса