Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
10 ноя 14
Marinasotnikova1- Журнал, 10 ноя 14
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2014:
951 ккал
Жир: 13,66г | Белк: 79,73г | Углев: 128,21г.
Завтрак:
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе, Мюсли с Фруктами.
Обед:
Сухари, Овощи Гриль, Дорадо.
Ужин:
XXL Power L-Карнитин, Активиа Йогурт Легкий, Овощи Гриль, Дорадо.
Перекус/Другое:
Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Мёд, Активиа Йогурт Легкий, Активия Йогурт Легкий, Яблоко.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю