Liz_71- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя Liz_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

702 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 28,15г | Углев: 98,22г. Завтрак: Spring Valley Adult Gummy Vitamin B-12 (500 mcg), Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Frozen Blueberries, No Lard or No Egg Biscuit(Vegan). Обед: Sunflower Kernels roasted unsalted, Marketside Fresh Spinach, Pears. Ужин: Pictsweet All Natural Brussels Sprouts, Fresh Pico de Gallo, Homemade Refried Beans(Not Fried). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice weight loss! :)

10 ноя 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz_71- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Liz_71-Изменение Веса