amanda.soutter- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя amanda.soutter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1474 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 67,33г | Углев: 157,23г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Bananas , Alpen Alpen Original, Lidl Greek Style Yoghurt. Обед: Semi-Skimmed Milk, Twinings Swiss Chocolate Drink, Apples , Dairylea Cheese Triangle. Ужин: Fried Egg with Fat, Butter , Toasted White Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Heinz Baked Beans , Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Nestle Aero Peppermint Mint Chocolate Sharing Bar, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amanda.soutter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amanda.soutter- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

amanda.soutter-Изменение Веса