analuisamaia- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

989 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 51,10г | Углев: 76,73г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Cebolas, Ovo Mexido. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aipo. Перекус/Другое: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. подробнее ...

3436 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса