날라링- Журнал, 24 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1018 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 96,44г | Углев: 108,04г. Обед: 찐단호박, 군고구마. Ужин: 스키니피그 흑임자 , 그릭요거트, 지코바 양념치킨, 현미밥, 하이트 제로. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса