Cristhiane Nadai- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

3397 ккал

Жир: 179,26г | Белк: 77,43г | Углев: 376,55г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota, Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Обед: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's McChicken. Полдник: Spaten Cerveja , Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса