adrianakeste- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1383 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 89,95г | Углев: 155,13г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Baunilha, Italac Leite Integral, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Pastel Assado de Frango. Обед: Salada Verde Mista, Lentilhas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nutella Nutella, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Linea Xilitol, Farinha Branca, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса