grgid979- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

2450 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 145,72г | Углев: 302,71г. Завтрак: Dempster's Plain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Обед: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pure Protein Protein Bar. Ужин: Air Popped White Popcorn , Caesar Salad with Romaine, Boston Pizza Thai Chicken Wrap, Coors Light Beer. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Great Value Pomegranate Arils, Pink Lady Apples. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса