Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
24 ноя 22
bamimusubi- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
904 ккал
Жир: 35,31г | Белк: 46,69г | Углев: 101,59г.
Завтрак:
Nescafé Café , Azúcar, DIA Bebida de Arroz.
Обед:
Hacendado Alcaparras en Vinagre, Tomates Cherry, Hacendado Saladitos, Queso Gorgonzola, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo.
Ужин:
Hacendado Saladitos, Queso Gorgonzola, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Salmón Ahumado, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas).
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas Jengibre , Nescafé Café , La Lechera Leche Condensada.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю