Yulliasha- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Yulliasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

2337 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 112,83г | Углев: 354,46г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Шарлотка с Яблоками, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кулиничи Хлеб Бородинский, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Сахар, Яйцо, Гречка, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шарлотка с Яблоками, Премия Греческий Йогурт 0%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко (1% Обезжиренное). подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Глажка - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulliasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulliasha- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Yulliasha-Изменение Веса