Yafreaka- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

90,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

862 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 101,17г | Углев: 63,14г. Завтрак: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Sugar. Обед: El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Ultimate Double Chicken Salad. Ужин: Sugar, Organic Chicken Stock, Organic Diced Tomatoes, Fresh Chicken Breast Fillets (2 Per Pouch). Перекус/Другое: Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Navels Oranges, Honeycrisp Apples. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса