Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
23 ноя 22
msapogova- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
931 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 80,94г | Углев: 38,67г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Тильзитер, Сыр Пармезан (Тертый), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%.
Обед:
Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Оливковое Масло, Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Руккола, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Салат Айсберг.
Ужин:
Spilva Брусничный Соус, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Руккола, Оливковое Масло, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Коллаген.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю