soclaudia- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1245 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 80,51г | Углев: 116,36г. Завтрак: Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Magerquark, WellMix Protein 90 Cookies & Cream. Обед: Äpfel, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack. Ужин: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Mars Raider. Перекус/Другое: Möhren, Ja! Schmand, Ja! Gouda Jung, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Henglein Kloßteig. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса