Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
24 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1132 ккал
Жир: 28,71г | Белк: 118,11г | Углев: 102,03г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Пиканта Лечо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Дикое Море Тунец.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Nesquik Какао без Сахара , Каждый День Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю