knopohka2160- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1132 ккал

Жир: 28,71г | Белк: 118,11г | Углев: 102,03г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Пиканта Лечо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Дикое Море Тунец. Ужин: Окей Груша Конференс, Nesquik Какао без Сахара , Каждый День Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса