Ivanova___Maria- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1158 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 122,60г | Углев: 65,49г. Завтрак: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Обед: Орехи Кешью, Шпинат, Булгур (Вареный), Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Заливное из Сёмги. Ужин: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Виктория Сыр Рокфорти, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ИП Борисик Икра Горбуши, ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tine Сыр Gudbrandsdalsost. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса