Natalie:-))- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя Natalie:-)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1663 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 62,64г | Углев: 101,91г. Завтрак: Магнит Яблоко, Фрутилад Клюква Малина, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе с молоком 100 мл, Омлет из 2х яиц. Обед: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Сэн Сой Арахис в Глазури Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Лоуринью. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalie:-))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalie:-))- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Natalie:-))-Изменение Веса