glovetosaori- Журнал, 24 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

637日目

戻りました

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2022:

1149 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 58,13г | Углев: 142,92г. Обед: 大根, ニンジン, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, にんにく. Ужин: RASKAS クリームチーズ, にんにく, 大根, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生米, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト, ネスレミロ. подробнее ...

1194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 24 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса