dnd2000- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

107,3 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

3043 ккал

Жир: 136,17г | Белк: 200,62г | Углев: 174,63г. Завтрак: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Яйцо, Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%. Обед: ВкусВилл Суп Гороховый, Дикий Рис (Вареный), Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Ужин: ВкусВилл Манго, Спартак Шоколад Горький 72%, Семга, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Дикий Рис (Вареный). Перекус/Другое: Грудка Индейки, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Cheese House Сыр с Пажитником, Cheese House Сыр с Пажитником, Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво, Грудка Индейки, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса