Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Onntoz
Журнал
24 ноя 22
Onntoz- Журнал, 24 ноя 22
Параметры Пользователя Onntoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2022
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2022:
1220 ккал
Жир: 44,35г | Белк: 94,59г | Углев: 107,89г.
Завтрак:
韭菜饼, 南瓜饼, 羊肉汤.
Обед:
猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 蕃茄, 白米(中粒米,煮熟).
Ужин:
猪心, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟).
Перекус/Другое:
花生油, 混合坚果.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Onntoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю