dmanney1- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

3118 ккал

Жир: 197,46г | Белк: 137,53г | Углев: 198,04г. Завтрак: Cream (Half & Half) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Corned Beef Hash, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Kroger Breakfast Sausage Links. Ужин: Milk Shake, Potato French Fries, Subway Steak & Cheese Salad. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Herr's Ripples Potato Chips, Colby Jack Cheese. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса