Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
23 ноя 22
luyboff1209p- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1600 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 62,24г | Углев: 152,43г.
Завтрак:
Безе, Бековский Сливочная Помадка, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Козуб Овсянка, Смешанные Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Обед:
Любятово Хлопья Подушечки , Meller Ирис в Шоколаде, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Коломенское Батон Нарезной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Блины на Молоке, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко .
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю