msmona2016- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

still going!! slow and steady wins the race!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1625 ккал

Жир: 18,71г | Белк: 61,88г | Углев: 83,68г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee. Обед: Rose Wine, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: Cavit Pinot Noir, Steak, Wegmans Cooked Shrimp, Burrito with Chicken. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса