MobileGoo- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1838 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 58,00г | Углев: 360,64г. Завтрак: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Great Value Toasted O's. Обед: Bananas, Clementines. Ужин: Lettuce, Old Mill Hamburger Bun, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name California-Style Mixed Vegetables, Great Value Wild Caught Breaded Fish Burgers. Перекус/Другое: Bananas, Neilson Dairy Light Cream 5%, Coffee. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса