franfont96- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя franfont96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1552 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 60,45г | Углев: 219,52г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Frito. Обед: Café com Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Artesano Original. Ужин: Del Valle Suco de Uva 100%, Ovo Frito, Pullman Artesano Original . Перекус/Другое: Frimesa Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franfont96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franfont96- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

franfont96-Изменение Веса