persecon- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя persecon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight fluctuation. Hopefully I reach 180 by the end of the month. I was hoping it went down 2 pounds by today. Hopefully turkey day doesn’t affect me much

83,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1180 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 64,50г | Углев: 213,00г. Обед: HEB Mango Parfait. Ужин: Keto Ice cream bar, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persecon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persecon- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

persecon-Изменение Веса