deanjudah144- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1829 ккал

Жир: 109,25г | Белк: 92,00г | Углев: 123,75г. Обед: Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Siete Spicy Taco Seasoning, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Перекус/Другое: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Fiber One 70 Calories Brownie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса