Dyrimar- Журнал, 10 ноя 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

59 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

2072 ккал

Жир: 81,52г | Белк: 58,74г | Углев: 260,15г. Завтрак: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Haribo Жевательный Мармелад, Чай. Обед: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай. Ужин: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Рыба Копченая, Сырники, Кинто Ткемали Классический, Жареная Картошка. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 10 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса