Sophie0406- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

2046 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 115,09г | Углев: 235,04г. Завтрак: Кедровые Орехи , Фисташки, Montebello Adoray 🧀, Шоколад с Миндалем, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Банан, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats. Обед: Quaker Caramel Rice Cake, Овсяное Молоко, Babbi Cremadelizia Pistachio Spread, Au Pain Doré Croissants 🥐. Ужин: Selection House Italian Dressing, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи, Сахарный Горох, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Перекус/Другое: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Красное Яблоко, Голубика, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса