Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zai4ona19876
Журнал
23 ноя 22
zai4ona19876- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя zai4ona19876
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1422 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 62,78г | Углев: 121,92г.
Завтрак:
Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый.
Обед:
Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Майонез.
Ужин:
Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели.
Перекус/Другое:
Атолл Салат из Капусты, Бахетле Бифштекс с Яйцом .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zai4ona19876-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю