Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
23 ноя 22
Dogcatcher1- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
902 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 25,25г | Углев: 129,75г.
Завтрак:
Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread.
Обед:
Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl.
Ужин:
Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Tangerines.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Стирка Белья - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю