yarmuratij.alina- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

993 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 76,45г | Углев: 76,25г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Billa Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Ужин: Буханка Пирожное Лавандовое, Грудка Индейки, Рис Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю