fran0766- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя fran0766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

2483 ккал

Жир: 109,12г | Белк: 118,24г | Углев: 258,21г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Batatas Fritas, Marvi Cone Recheado Kit Kat, Lasanha de Berinjela, Bife a Parmegiana, Pepino Japonês, Bolinha de Queijo. Ужин: Torta de Frango, Bolo cacau e banana. Перекус/Другое: Mexerica, Hellmann's Maionese, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran0766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran0766- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

fran0766-Изменение Веса