Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandafborges
Журнал
23 ноя 22
Amandafborges- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Amandafborges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
967 ккал
Жир: 31,41г | Белк: 76,36г | Углев: 99,90г.
Завтрак:
Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten, Ovo, Banana Prata.
Обед:
Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Essential Nutrition Feel Complete.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integra, President Queijo Minas Frescal, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vitarella Delicitá Cristal.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandafborges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю