elza.1984- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1604 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 55,93г | Углев: 189,68г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Обед: Дружба Плавленный Сырок, Майонез, SPAR Сардина, Вареное Яйцо, Сосиска, Грабли Рис Отварной. Ужин: Яблоко Желтое, Гранат. Перекус/Другое: Киты Еды Синнабон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса