Lilac1965- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1506 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 79,39г | Углев: 127,27г. Завтрак: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dairyfine Pots of Choc, Pasty. Ужин: Greggs Corn Topped Roll, Marks & Spencer Butter Basted Turkey Breast, Beetroot, Morrisons Cauliflower Cheese. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Sleeping - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Apple Health - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса