Gala k16- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Gala k16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1383 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 78,42г | Углев: 146,56г. Завтрак: Протеиновый Порошок, Миндаль Миндаль, Марис Патиссоны, Королек, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Коллаген Коллаген Ультра, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Обед: Куриная Печень, Королек, Мистраль Маш Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Ужин: Марис Патиссоны, Болгарский Перец, Сметанин Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис. Перекус/Другое: Кефир 1%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gala k16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gala k16- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Gala k16-Изменение Веса