Алёна8830- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

128,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 58,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1639 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 134,11г | Углев: 64,87г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, Жареное Яйцо, Лелея Сыр Мягкий Особый. Обед: Гречка с Курицей. Ужин: Молком Сметана 15%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пружаны Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса