Ritamine__- Журнал, 23 ноя 22

Wow.. .was ein Satz. Was passiert.? 🙋💚 

Abnahme der letzten Tage, hatte unverdient zuviel gewogen War vermutlich Wassereinlagerung durch Medis 

Toller Erfolg! Glückwunsch!  

👍 Das sieht wieder besser aus. Immer erstaunlich, was Diclo und Co. bewirken. Was macht deine Hüfte?  

Danke @Utilie 🙂 @Darlana, ist fast ok, esse noch ein paar weitere Tage eiweißarm und werde heute sanft mit "Training" beginnen 🙂 

Mach langsam. Bei mir würden Weißbrot und Hartweizennudeln vermehrt Entzündungen auslösen. Schon krass, wie verschieden jeder Mensch reagiert. Gute Besserung weiter 🙋‍♀️🤗 

Ja, daher finde ich das persönliche Austesten so wichtig Hatte damals verzweifelt Bücher gelesen über z.B. Arachidonsäure, daraufhin Schweinefleisch gemieden und mich gewundert daß mich ein "gesundes" gut abgehangenes Rindersteak total ausnockt Lebte lange vegetarisch, aber je "gesünder" ich das Fleisch durch Hülsenfrüchten ersetzt, desto schlimmer wurde es wieder 🙈 Wichtig beim austesten: Manche Lebensmittel lösen bei mir zwar nach ca. 6 Stunden Schmerzen aus (wenn der Körper sie nicht direkt auf schnellsten Wege loswird ), aber manche schädigen nur "leise" die Darmzotten Dadurch wird der Darm durchlässiger für Stoffe die nicht ins Blut sollten Daher beim Austesten eine Woche beobachen 

Guten Morgen meine Liebe 🤗 ja manchmal ist man in seinen Körper gefangen ist zwar nicht schön aberrrrrr Versuchen das beste daraus zu machen 🤷🤷🤗♥️👋 

Guten morgen 🙋...gratuliere 👍🍀🍀🍀 

🙋🏼‍♀️ 

😱😱😱😱jetzt weiß ich, wo mein Kilo + herkommt....😡 

🏃🏼‍♀️💨 

💪😊👍 

💪🙋‍♀️ 

🤗😘👌 

Tip Top ! Da warste brav gewesen 👼 

Wooohooo, da geht was! 🤩🥳🤗 

Wow 

Man man man, du gibst ja Vollgas. Da soll mal einer hinterherkommen. 😆