Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fededoppia
Журнал
23 ноя 22
Fededoppia- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Fededoppia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
2022 ккал
Жир: 56,49г | Белк: 122,18г | Углев: 264,75г.
Завтрак:
Olio di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00.
Обед:
Pane Comune, Broccoli, Petto di Pollo, Carne.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Kraft Maionese Legeresse, Pane Comune, Tonno al Forno o alla Griglia.
Перекус/Другое:
Mandarino, San Carlo Classica, Mele Golden Delicious, Enervit The Protein Deal Coconut, Prugne, Uva Bianca.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Fededoppia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю