Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
Журнал
23 ноя 22
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1798 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 80,71г | Углев: 268,72г.
Завтрак:
Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Пятерочка Сахар, Имбирь.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Выборжец Фриллис, Ладога Филе Куриное, Каравай Лаваш Армянский.
Ужин:
Halls Конфеты без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю