ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1266 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 65,13г | Углев: 165,14г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первым Делом Батон Нарезной, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами. Обед: ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Голден Яблоко, Королек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю