akimchan- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1488 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 121,08г | Углев: 129,57г. Завтрак: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Пискаревский Молоко 2,5%, Комарова Сырники. Обед: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Ужин: Петелинка Перепелиное Яйцо, Махеевъ Соус Тар-Тар, La Trattoria Пармезан, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Fit&Sweet Profitroles, Можно? Нужно! Картошка, Самокат Йогурт Банан 1%, Mr. Food Сосиска в Тесте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Artfruit Голубика, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса