manvs- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1645 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 83,65г | Углев: 184,64г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Рублевский МПЗ Карпаччо, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Обед: Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тюкалинский Масло Сливочное. Ужин: Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники . Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Виноград, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса