55-jimbo- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

3060 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 193,47г | Углев: 390,96г. Завтрак: Фундук Фундук, Кисель, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Куриное Филе Вареное, Гречка. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Отварная, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%. Перекус/Другое: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса