azmayak- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

2063 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 90,87г | Углев: 227,58г. Завтрак: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Чабан Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. Обед: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Морковь по-Корейски, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Ужин: Badagoni Киндзмараули, Зимовье Гавайская Смесь, Виктория Колбаски Куриные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Snaq Fabriq Cookie Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса